par admin | Juil 27, 2017 | Les desserts, Recettes, végétarien
Pain d’épices végétal Petit mot : pain d’épices revisité en version végétal. Le gingembre est très présent mais atténué par la douceur du miel. Difficulté Facile Prix 0.56 € Tps prépa 20 min Tps cuisson 20 min Pour 4 personnes Ingrédients : 300 gr de farine...
par admin | Juil 27, 2017 | Les plats, Recettes
Risotto aux champignons et lentilles blondes Petit mot : un plat complet qui conviendra parfaitement aux végétariens. Difficulté Facile Prix 1,13 € Tps prépa 10 min Tps cuisson 40 min Pour 4 personnes Ingrédients : 160 gr riz rond 80 gr lentilles blondes 120 gr...
par admin | Juil 26, 2017 | les jus, Recettes
Lait végétal amandes ou cajou Petit mot : remplace avantageusement le lait de vache. Un peu plus fade mais bien plus sain et nourrissant. Difficulté Facile Prix 0.20 € Tps prépa 5 min Tps cuisson xxx Pour 1 Bouteille Ingrédients : 75 cl d’eau de source 120gr amandes...
par admin | Juil 26, 2017 | Recettes, Recettes tonus
Boulettes anti-inflammatoires Petit mot : des boulettes qui sont très énergétisantes. Difficulté Facile Prix 0.27 € Tps prépa 10 min Tps cuisson xxx Pour 15 boulettes Ingrédients : 200 gr abricots secs 100 gr noix de cajou 10 gr huile de coco 5 gr curcuma 2 gr piment...
par admin | Juil 18, 2017 | les entrées, Recettes
Taboulé aux céréales Difficulté Facile Prix 0.81 € Tps prépa 15 min Tps cuisson 10 min Pour 8 personnes Ingrédients : 150 gr semoule de blé (couscous) 150 gr quinoa 140 gr poivron rouge 170 gr concombre 50 gr raisins secs 280 gr tomate 100 gr olives noires 2 citrons...
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