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Citron gingembre miel

Petit mot : une recette tonique 100% naturel.


citron-gingembre-miel
Difficulté Facile
Prix 0.77 €
Tps prépa 10 min
Tps cuisson

Pour 20 cl

Ingrédients :

  • 1 citron
  • 70 gr gingembre
  • 50 gr miel

Déroulé :

Eplucher, puis râper le gingembre. Ajouter le miel, mélanger puis incorporer le jus de citron. Se garde au frais une semaine

Bénéfices :

Lorsque vous avez un coup de froid, un coup de pompe, prenez une cuillerée à café, à jeun le matin. Idéal également aux intersaisons.

Végétarien, sans sucre, sans gluten

kcal/pers :216

protides/pers : 2

lipides/ pers : 1,05

glucides/pers : 49,80

fibres/pers : 1,40