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Nems pommes cannelle

Petit mot : un dessert tout simplement délicieux.

 

Nems pommes cannelle
Difficulté Moyen
Prix 0.93 €
Tps prépa 10 min
Tps cuisson 6 min

Pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 4 feuilles de brick
  • 4 pommes
  • 20 gr noix
  • 80 gr miel
  • 20 gr huile de coco
  • 20 gr beurre
  • 5 gr cannelle (1 CS)
  • 1 œuf

Déroulé :

Eplucher les pommes puis les tailler en cubes. Faire sauter les pommes avec l’huile de coco. Lorsqu’elles sont colorées, ajouter les noix concassées et le miel. Avec le beurre, embeurrer le mélange en fin de cuisson (sans faire cuire le beurre). Détailler les bricks en 4. Former les nems comme vu sur la vidéo, et coller à l’œuf. Passer au four 180° pendant 5 à 6 minutes.

Variantes :

Les pommes peuvent être remplacées par de la banane-chocolat.

Végétarien, sans sucre

kcal/pers : 241

protides/pers : 2,32

lipides/ pers : 27,99

glucides/pers : 13,08

fibres/pers : 2,87